Que faire si vous avez le nez froid et qui démange

Que dois-je faire si j’ai le nez qui démange à cause d’un rhume ? Sujets d'actualité et solutions pratiques sur Internet en 10 jours

Récemment, avec le changement de saison et la période de pointe de la grippe, les sujets liés au rhume sont redevenus un sujet brûlant sur Internet. Voici les statistiques sur les symptômes du rhume et les méthodes d'adaptation avec le volume de recherche le plus élevé sur l'ensemble d'Internet au cours des 10 derniers jours (en octobre 2023) :

1. Pourquoi mon nez me démange-t-il quand j'ai un rhume ?

Selon la science populaire popularisée par des experts médicaux sur les plateformes sociales, les démangeaisons nasales causées par le rhume sont principalement causées par les raisons suivantes :

1.stimulation virale: Les virus respiratoires activent les terminaisons nerveuses nasales

2.réponse inflammatoire: La libération d'histamine provoque un gonflement et des démangeaisons des muqueuses

3.Facteur de séchage: La déshydratation de la muqueuse nasale aggrave les démangeaisons (plus évidentes en automne et en hiver)

2. Cinq méthodes de secours vivement recommandées par l’ensemble du réseau

Recommandé par les blogueurs santé avec plus de 500 000 likes sur la plateforme de vidéos courtes :

1.inhalation de vapeur: Eau chaude + fumigation à l'huile essentielle de menthe poivrée (2 à 3 fois par jour)

2.rinçage salin: Achetez une laveuse neti prête à l'emploi ou fabriquez votre propre eau salée (faites attention à la concentration)

3.acupression: Point Yingxiang + Pression circulaire du point Yintang (le tutoriel illustré est le plus populaire)

4.thé au miel et au gingembre: Une recette familiale avec une récente augmentation de 120% dans les collections Xiaohongshu

5.Utilisation de l'humidificateur: Maintenez l'humidité intérieure entre 50 % et 60 % (les ventes sur la plateforme de commerce électronique ont augmenté de 35 % d'une année sur l'autre)

3. Guide des médicaments (à partir de la liste de recherche des meilleurs hôpitaux tertiaires)

1.antihistaminiques: Loratadine, etc. (pour les démangeaisons nasales allergiques)

2.Hormone pour pulvérisation nasale: Furoate de mométasone (avis d’un médecin requis)

3.Préparations de médecine chinoise: Comprimés Tongqiao contre la rhinite (les trois premiers des ventes récentes en pharmacie)

4. Situations qui nécessitent de la vigilance

Selon le rappel d'articles populaires sur la santé dans les automédias, vous devez consulter un médecin à temps si les situations suivantes se produisent :

• Démangeaisons nasales accompagnées d'une fièvre persistante (> 38,5 ℃)

• Écoulement sanglant ou vert

• Douleur faciale accompagnée de pression (peut évoluer vers une sinusite)

5. Mesures préventives (le sujet Weibo a été lu 230 millions de fois)

1. Faites-vous vacciner contre la grippe (le vaccin quadrivalent nouvellement lancé cette année attire l'attention)

2. Portez un masque (particulièrement important dans les transports en commun)

3. Compléter en vitamine C (les recherches d'agrumes ont augmenté de 40%)

En analysant les données des points chauds sur l’ensemble du réseau, on peut constater que le problème du rhume et des démangeaisons nasales a fait l’objet d’une large attention. Il est recommandé de choisir une solution adaptée en fonction du degré des symptômes. S'il n'y a aucune amélioration après 3 jours d'auto-traitement, vous devez consulter un médecin professionnel à temps.